مقایسه درمانگری مبتنی بر مهارت‌های حل مسئله و مقابله‌ با شناخت درمانگری مدیریت وزن در کاهش شاخص توده بدنی و بهبود سبک زندگی کارآمد وزن

نویسندگان

1 پژوهشگاه حوزه و دانشگاه

2 دانشگاه پیام نور گرمسار

3 دانشگاه پیام نور

4 دانشگاه آزاد اسلامی

چکیده

داشتن سبک زندگی ناکارآمد، عادت‌های نادرست غذایی، فعالیت بدنی کم و بدکارکردی محیط فرهنگی- اجتماعی از عوامل مؤثر در افزایش شیوع اضافه‌وزن و چاقی هستند. لذا این پژوهش بر آن است تا کارآمدی دو روش درمانگری مبتنی بر مهارت‌های حل مسئله و مقابله و شناخت درمانگری مدیریت وزن را در کاهش شاخص توده بدنی (BMI) و بهبود سبک زندگی کارآمد وزن (WEL) زنان دارای اضافه وزن و چاق مقایسه کند. بدین منظور 34 آزمودنی با 25< BMIبا استفاده از روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی درمانگری مبتنی بر مهارت‌های حل مسئله و مقابله و شناخت درمانگری جایگزین شدند (هر گروه 17 نفر). همه آزمودنی‌ها در شروع، پایان و 12 هفته پس از پایان هر دوره درمانگری به گویه‌های پرسشنامه WEL پاسخ دادند و BMI آنها نیز اندازه‌گیری شد. تحلیل داده‌ها با استفاده از نسخه شانزدهم نرم‌افزار آماری SPSS و با به کارگیری آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر نشان داد که دو مداخله به کاهش معنادار BMI آزمودنی‌ها منتهی شده‌اند (05/0>P) ، اما میان دو مداخله در این زمینه تفاوت معناداری وجود نداشت (05/0

کلیدواژه‌ها


عنوان مقاله [English]

Comparison of Therapy Based on Prob-lem-solving Skills and Confronting with Weight Management Therapy Cognition in Body Mass Index (BMI) Reduction and Improvement of Weight Efficient Lifestyl

نویسندگان [English]

  • M. Janbozorgi 1
  • M. Agah Heris 2
  • E. Mousavi 3
  • A. Alipour 3
  • N. Golchin 3
  • SH. Nuhi 4
چکیده [English]

Having inefficient lifestyle, incorrect dietary habits, low body exercise, and social-cultural environment malfunction are main factors for over-weighting and fatness. So this survey tries to compare efficiency of two methods of therapy based on problem-solving skills and weight man-agement therapy cognition in BMI reduction and improvement of weight efficiency lifestyle among overweight and fat women. For this purpose, 34 women with BMI˃ 25 were selected by available sampling and were categorized in two test groups of therapy based on problem-solving, and confronting with and cognition of therapy (each group 17 persons). All of tested women answered to WEL questionnaire items at the beginning, at the end, and 12 weeks after each therapy course finish and their BMI was calculated. Data analysis through SPSS 16th version and by applying frequent-measurement variance analysis test showed that two interven-tions have led to meaningful reduction of BMI (P˂0.05). But no mea-ningful difference was observed between these two interventions in this area (P˃0.05). Also, there was no significant difference between the two interventions on improvement of weight efficiency lifestyle (P˃0.05). Therefore, it could be concluded that using special methods of each in-tervention such as self-supervision, correction of destructive thought, problem-solving skills, and strategies against environmental and emo-tional clues for triggering of eating, subjects could increase self-inhibition and resistance against these stimuli and help to improve their weight efficient lifestyle and their weight loosing.

کلیدواژه‌ها [English]

  • cognitive therapy
  • problem- solving and coping
  • Body mass index
  • weight efficacy life- style