رابطه تنظیم هیجان با سطح آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی در آتش‌نشانان شهر تهران

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 کارشناس ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران.

2 استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران.

چکیده

مقدمه و هدف:  هیجان رویدادی پیچیده و چند بعدی است که منجر به آمادگی برای عمل می‌شود. تنظیم هیجانی به عنوان فرآیندهای بیرونی و درونی  مسئول نظارت، ارزیابی و اصلاح واکنش های هیجانی به ویژه خصوصیات زمانی و فشرده برای به هدف رساندن فرد است. فعالیت ورزشی یکی از راهکارهای موثر در تنظیم هیجانی است. بر این اساس،  پژوهش حاضر به بررسی رابطه تنظیم هیجان با سطح آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی آتش نشانان شهر تهران پرداخته است.
 مواد و روش­ها: این پژوهش از نوع مطالعات همبستگی  است، که به شیوه مقطعی انجام شد. جامعه آماری شامل تمامی آتش نشانان  بخش عملیاتی سازمان آتش نشانی شهر تهران بودند که از بین آنها تعداد 341 نفر با میانگین سنی 7/5± 33 سال و با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب شدند. برای انجام این پژوهش از: آزمون کوپر برای ارزیابی عملکرد استقامت قلبی-تنفسی، ارزیابی ترکیب بدن با محاسبه شاخص توده بدنی، آزمون دراز و نشست  برای ارزیابی قدرت و استقامت عضلانت ناحیه شکم، آزمون انعطاف پذیری برای ارزیابی انعطاف پذیری عضلات پشت ران و کمر، آزمون بارفیکس برای ارزیابی قدرت و استقامت عضلات ناحیه کمربند شانه­ای و جهت بررسی میزان تنظیم هیجان از پرسشنامه مهارت‌های تنظیم هیجان  استفاده شد. داده ها  با استفاده از روش همبستگی پیرسون و رگرسیون  چند متغیری تحلیل گردید.
نتایج:  نتیجه تحلیل همبستگی نشان داد بین عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی ( استقامت قلبی - تنفسی، قدرت عضلانی ، استقامت عضلانی، انعطاف پذیری) رابطه مثبت با میزان تنظیم هیجان وجود دارد، و مولفه شاخص توده بدنی رابطه منفی با میزان تنظیم هیجان دارد. نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد تمامی عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی قدرت پیش بینی کنندگی میزان تنظیم هیجان را دارند.
نتیجه ­گیری: با توجه به یافته های این پژوهش، بین تمامی اجزاء آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی با مدیریت تنظیم هیجان ارتباط معنادار وجود دارد و داشتن آمادگی جسمانی بالا در تنظیم هیجانی مثبت موثر است. نتایج پژوهش لزوم توجه بیشتر به  بهبود وضعیت سلامت جسمی و آمادگی جسمانی آتش نشانان را جهت انجام وظیفه موثرتر نشان می­دهد.

کلیدواژه‌ها

عنوان مقاله [English]

Relationship Between Emotion Regulation and Health-Related Level of Physical Fitness in Tehran Firefighters

نویسندگان [English]

  • Akbar Rezazadeh 1
  • Nahid Talebi 2
1 M.Sc. in Physical Education and Sports Science, Shahed University, Tehran, Iran.
2 Assistant Professor, Department of Physical Education and Sports Science, Shahed University, Tehran, Iran.
چکیده [English]

Introductoin: Excitement is a complex and multidimensional event that leads to readiness for action. Emotional regulation as external and internal processes is responsible for monitoring, evaluating, and modifying emotional reactions, especially temporal and intensive characteristics to achieve the goal. Exercise is one of the most effective ways to regulate your emotions. The present study investigated the relationship between emotion regulation and the level of physical fitness related to the health of firefighters in Tehran.
Method: This research is a correlational study, which was conducted cross-sectionally. The statistical population included all firefighters in the operational department of the Tehran Fire Department, from which 341 people with a mean age of 33 ± 7.5 years were selected using simple random sampling. To conduct this study, Cooper test to evaluate the performance of cardiorespiratory endurance, body composition by calculating body mass index, sit-up test to assess strength and endurance of abdominal muscles, flexibility test to assess flexibility of back and thigh muscles, the pull-up test to assess the strength and endurance of the shoulder girdle muscles and the emotion adjustment skills questionnaire to assess emotion regulation were used. Data were analyzed using Pearson correlation and multiple regression.
Results: The results of correlation analysis showed that there is a positive relationship between health-related fitness factors (cardiorespiratory endurance, muscle strength, muscle endurance, flexibility) with emotion regulation, and body mass index component has a negative relationship with emotion regulation. The results of regression analysis showed that all physical fitness factors related to health have the power to predict the amount of emotion regulation.
Discussion and Conclusion: According to the findings of this study, there is a significant relationship between all components of physical fitness related to health and emotion management and having high physical fitness is effective in positive emotional regulation. The results of the research show the need to pay more attention to improving the physical health and physical fitness of firefighters to perform their duties more effectively.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Physical Fitness
  • Emotion Regulation
  • Firefighters

مراجع

  1. Gross J J. Emotion regulation in adulthood: timing is everything. Curr Dir Psychology Science, (2001); 10(6):214- 219.
  2. Amstadter A. Emotion regulation and anxiety disorders. Journal of Anxiety Disorders, (2008); 22:211-221.
  3. Bradbury T Graves J. Emotional intelligence (skills and quizzes).Ganji M (Translator). Publisher: Savalan, 2017.
  4. Gross JJ. (Ed). Handbook of emotion regulation. New York, NY: Guilford Press, 2007.
  5. Bargh J A, Williams L E. The non-conscious regulation of emotion. In J.J. Gross (Ed.), Handbook of emotion regulation. New York: Guilford Press (2007).
  6. کرمانی مامازندی، زهرا. طالع پسند، سیاوش. ویژگی­های روانسنجی مقیاس دشواری تنظیم هیجان در دانشجویان دانشگاه سمنان. نشریه علمی پژوهشی آموزش و ارزشیابی. 1397؛ سال 11، شماره 42: صص142-117.
  7. Nolen-Hoeksema, S. Emotion regulation and psychopathology: The role of gender. Annual Review of Clinical Psychology, 2012; 8:161–187.
  8. رابرت ال. لی هی، دنیس تیرچ، لیزا ا، ناپولیتانو. تکنیک­های تنظیم هیجان در روان درمانی. ترجمه منصوری راد عبدالرضا، انتشارات ارجمند، 1395.
  9. گلابی، نازنین.عبداللهی، محمد حسین. شاهقلیان، مهناز. ابطه تنظیم هیجان و باورهای شناختی با مدیریت درد در افراد دچار سردردمزمن. دو فصلنامه علمی پژوهشی روان شناسی بالینی و شخصیت (دانشور رفتار). 1395؛ دوره 14، شماره 1،پیاپی 26: صص70-61.
  10. قربانی، فاطمه. پرافکند، بابک. حیدری، اسحاق.علمردانی صومعه، سجاد حیدری راد، حدیث. ارتباط تنظیم هیجان و منبع کنترل با خود کنترلی شناختی در افراد وابسته به مواد. دو فصلنامه علمی پژوهشی روان شناسی بالینی و شخصیت (دانشور رفتار). 1396؛ دوره 15، شماره 2: صص 84-75 .
  11. Miles S R, Menefee D S, Wanner J, Teten Tharp A, Kent T A. The relationship between emotion dys regulation and impulsive aggression in veterans with posttraumatic stress disorder symptoms. Journal of Interpersonal Violence, 2016; 31(10):1795–1816.
  12. جهانگیری، مهدی. صفائیان، آزاده، دشت­بش پودونک، سودابه،. طائفی رحیمیان، جواد. کریمیان، عبدالحمید. بررسی وضعیت سلامت روان کارکنان سازمان آتش نشانی شهر شیراز در سال 1395.مجله بهداشت کار و ارتقاء سلامت، 1396؛ دوره1، شماره 3: صص 216-206.
  13. Hoseinzadeh E, Faghih MA, Kalte HO, Roshanaei Gh, Taghavi M.(2013). Evaluation of occupational stress factors in firefighter of Tehran in 2011. Jentashapir S ci Med J, 2011; 129-136.
  14. Garnefski N, Kraaij Relationships between Cognitive Emotional Regulation Strategies and Depressive Symptoms: a Comparative Study of Five Specific Samples. Personality and Individual Differences, 2006; 40: 1659-1669.
  15. درویشی، ابراهیم.صادقی، فاطمه.ساعدپناه، کیوان. بررسی عوامل موثر بر استرس شغلی در پرسنل آتش نشانی( یک مطالعه مقطعی). نشریه تحقیقات نظام سلامت، 1394؛ دوره11، شماره1: صص 192-184.
  16. Farnsworth J K, Sewell K W.Fear of emotion as a moderator between PTSD and firefighter social interactions. Journal of Traumatic Stress, 2011; 24(4): 444-450.‏
  17. Berninger A, Webber MP, Cohen HW, Gustave J, Lee R, Niles JK, Chiu S et al. Trends of elevated PTSD risk in firefighters exposed to the World Trade Center disaster: 2001-2005. Public Health Rep. 2010 Jul-Aug; 125(4):556-66. Doi: 10.1177/003335491012500411. PMID: 20597456; PMCID: PMC2882607
  18. Brooke A. Bartlett, Collee Martin, Jana k. Tran, Sam Buser, Michael D et al. Posttraumatic stress and suicidality among firefighters: The moderating role of distress tolerance. Cognitive Therapy and Research, 2018; 4(42):483-496.
  19. شریفی، نیلوفر. بشرپور، سجاد. نریمانی، محمد،تاثیر آموزش تنظیم هیجان بر حساسیت اضطرابی آتش نشانان،هفتمین کنگره انجمن روانشناسی ایران، تهران،1398. https://civilica.com/doc/982135
  20. میرزایی سرنسری، امیر. ارتباط آمادگی روانی و آمادگی جسمانی آتش نشانان،اولین همایش بین المللی و چهارمین همایش ملی آتش­نشانی و ایمنی شهری، تهران، 1397،https://civilica.com/doc/855769
  21. Hanin Yuri L. Emotions in sport: Current issues and perspectives. In: Tenenbaum G, Eklund RC, editors. Handbook of Sport Psychology. 3rd ed. Hoboken (NJ): Wiley, 2007.
  22. جافری، پریسا. رضوی، سیدمحمدحسین. کلاته سیفری، معصومه. مقایسه سبک های تنظیم هیجان بین افراد شرکت کننده در فعالیت های ورزشی و افراد غیر ورزشکار.دومین همایش ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت اهواز، 1397؛ دانشگاه علوم پزشکی اهواز.
  23. مجلسی، محمد حس. سپهری فر، سعید. متشکرآرانی، محسن. مروری بر نقش ورزش و آمادگی جسمانی در سلامتی و توانمندی نیروهای نظامی. فصلنامه پرستار و پزشک در رزم، 1395؛ دوره 4، شماره 10 – 11: صص71-63.
  24. محمدی، رضا. بهاری، زهرا. رباط میلی، سمیه. سید احمدیان، سید محمد رضا.کریمی، روح اله. پایایی، روایی و هنجاریابی پرسش نامه مهارت­های تنظیم هیجانی برکینگ در دانشجویان دانشگاه پلیس. مجله طب انتظامی، 1394؛ دوره4، شماره2: صص 112-105.
  25. لطفی، مژگان. شیاسی، یاسمن. امینی، مهدی. منصوری، کامیار.حمزه زاده، سیروان و همکاران. بررسی ویژگی­های روانسنجی پرسش نامه تنظیم هیجان بین فردی( IERQ) در دانشجویان. مجله دانشگاه علوم پزشکی مازندران. 1399؛ دوره30، شماره 185:صص 85-74.
  26. کشاورز افشار،حسین. شیروانی، حسین. برابری، اصغر. بررسی مقایسه ای پردازش هیجانی در ورزشکاران نظامی با سطوح مختلف حرفه ای، نیمه حرفه ای و مبتدی. مجله طب نظامی، 1397؛ دوره 20، شماره 2: صص169-162.
  27. Clapp L, Richardson MT, Smith JF, WangM, Clapp AJ, Pieroni RE. Acute effects of thirty minutes of high intensity intermittent exercise on patients with chronic fatigue syndrome. Physic Therapy, 1999; 79: 56-749.
  28. Ferkel R C. Importance of Health-Related Fitness Knowledge to Increasing Physical Activity and Physical Fitness, 2014; 71:218-233.
  29. Garnefski N, Kraaij Relationships between Cognitive Emotional Regulation Strategies and Depressive Symptoms: a Comparative Study of Five Specific Samples. Personality and Individual Differences, 2006; 40(8):1659-1669. 
  30. Lam C S, O’Higgins, E R Enhancing employee outcomes: the interrelated influences of manager’s emotional intelligence and leadership style. Leadership & Organization Development Journal, 2011; 33 (2):149-174. 
  31. Bartley CA, Hay M, Bloch MH. Meta-analysis: aerobic exercise for the treatment of anxiety disorders. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry. 2013 1; 45:34-9. doi: 10.1016/j.pnpbp.2013.04.016. Epub 2013 Apr 30. PMID: 23643675.
  32. Aerobic exercise in depression and anxiety disorders. Anatolian J Psychiatry, 2015; 16(4).
    33- Leehr E J, Krohmer K, Schag K, Dresler T, Zipfel S, Giel  K E. Emotion regulation model in binge eating disorder and obesity systematic review. Neuroscience Biobehavi Rev, 2015; 12 (49): 25-34.
  33. کریمی، آسیه. رضایی دهنوی، صدیقه. مقتدایی، کمال. بررسی اثربخشی آموزش تکنیک های تنظیم هیجان بر کاهش مشکلات روان شناختی زنان مبتلا به چاقی. مجله تحقیقات علوم رفتاری، 1396؛ دوره 15، شماره 1: 58صص-52.
  34. Czaja J, Rief W, Hilbert A. Emotion regulation and binge eating in children. Int J Eat Disorder, 2009; 42(4):56-62.

 

فایل ها

هم رسانی

ارجاع به این مقاله

آمار